い本日の鎌倉の朝は8メートルぐらいでしたが10:00から一気に上がって10メートルオーバーに。
そしてその後もさらに風は上がって14-15メートルまで🌊✨

今日のテーマはプレーニングジャイブとその他もろもろワンポイントアドバイス💁‍♀️✨

少しの気づきが大きな成長につなげられるからウィンドサーフィンおもしろいです✨

杉ちゃんもどん吹きでも綺麗なフォームで滑走✨

ジャイブももう少し💪✨✨

高井さんもだんだん小さなボードの走らせ方に慣れてきて滑走✨✨

井村さんもバリバリいい入りのプレーニングジャイブ✨✨

そしてひとしくん✨

今日のジャイブの入りがキレがかってました✨✨

後はセイル返しですね✨

そしてよーこちゃんも入りがだんだんよくなってきました✨☺️

大森さんもがっつりプレーニング✨

✨プレーニングジャイブのコツ✨💁‍♀️✨

1.プレーニングしてジャイブに入る前にしっかり下らせる

2.手の幅を広げながら、ハーネス外して、後ろ足を内側においてレイルを入れる、膝と膝をくっつけて内股にする

(目線はブームエンドをみる、前足はセイル返しの時までストラップから抜かない)

3.ボードが回転したら前の手をブームジョウまでスライドさせて(回転軸が自分のすぐ横になるように)

後ろ手を離して、前足ストラップから足を抜いて足を入れ替えながら、反対のブームを掴む。

ご参考まで💁‍♀️☺️✨

小さなボードとセイルでこの夏どん吹きの時やいろんなコンディションでみんなでまた練習しましょう！！

ありがとうございました☺️🙏