金曜pm1:00『オンラントレーニングのご案内』”カオリン”が家でできるワークアウトをガイドしてくれます!
SUP
いつもSUPトレーニングをしてくれている”カオリン”NALU Training studioでは
今月よりzoom、LINEなどを使用したオンラントレーニングを行っています!
FEの会員の皆さんの健康をいつも祈りつつ、
次海に出れるために、身体と向き合って、今のうちにメンテナンスや鍛えておいて、その日に備えよう!
三密の一つの「身」を整えておこうってことですね。
「オンラインだよ、全員集合!」
30分のグループセッションを週3回行なっています。
-日時:
・月曜日am9:30-10:00 「一週間の始まり、身体に気合注入!」
・火曜日pm1:00-1:30 「お昼の眠気解消エクササイズ、午後もシャッキリ」
・金曜日pm1:00-1:30 「一週間お疲れ様、あと一息頑張ってこ」
-対象:
どなたでもご参加頂けます、男性もご家族でもどうぞ!
-参加費:1回/ 1,000円
*仲間と一緒にオンライントレーニングも予約できますよ〜
https://www.facebook.com/NALUtrainingstudio/