今日も午後から！エンドウさん、そして昨日に引き続きヒトシさんと乗りました！

昨日スクールをしていてプレーニングはできていてもそこから上ったり、下ったりということが全体的に苦手なような感じがしたので、、、

今日の共通課題はプレーニングして上ること！

ポイントは

1.両腕両足を伸ばすこと。リラックスして乗る、肩や膝に変な力が入らないように。注:うねりに合わせて膝を曲げることはあります。

2.視線を風上に。これによって身体の向きが変わり、セールをいい位置に置けるようになります。

3.ボードの外に出るイメージ。横からボードにプレッシャーを与える感覚で乗るといいです。

4.そしてアフターレイキ！セールをしっかりハーネスで引きこむことです。注:腕の力は極力使いません。

エンドウさん！綺麗にプレーニングできています?

しっかり上れていました！

セールをもう少し閉じ込めるとなおいいですね。

かっこいい！！

ヒトシさん、昨日の疲れかな？今日は少しお疲れの様子。

それでも果敢にジャイブ練習！もっともっとトップスピードを上げてからトライするといいですね??

明日も南風が吹く予報になっています！

毎日乗れて嬉しいですが、怪我には注意して海に入りましょうね✨

Akira