春一番延期〜
school
本日は南風が強い予報でしたが、朝は北風。
予報数値もダウン。。。
ウォーミングアップ中のヒトシ。
この冬、熱心に練習している中村さん!
ニューボード絶好調です。
午後は風が弱く、ビーチでフジコ先生監修、ストレッチとインナーマッスルトレーニングをやってみました!
画像をとりわすれてしまいましたが、かなり、身体がほぐれました。
こうやって、ゆっくり身体を伸ばせるといいですね〜
ヘリタックのやり方を忘れてしまった、アミちゃん。
意図しない時は成功するんだけどな〜
春一番の南風は未だに上がらず、、、、
来週末にも低気圧が発達しながら、通過しそうな気圧配置。
丁度、一週間サイクル、次こそ期待しましょう〜